こんにちはっ（＾□＾）ノ

あれれ？春は・・・まだ・・・だったのですね・・・（＋＿＋）ノ”

寒い・・・・

春もの着たり　冬もの着たり

早く落ち着きたいですね～

今日はちょこっと　『れんこん』　について（＾△＾）ノ

『れんこん』

主成分は　でんぶん質　で食物繊維やビタミンCも多い

腸を整えて　のどの渇きをとめ　造血効果も高い

（＾－＾）！そうで

タンニン（陽性）という成分が入ってるので　咳や下痢　出血　腫れものといった　陰性の症状を改善してくれて

血圧の調整もしてくれる

（＾－＾）！とのこと

軽い熱冷ましや　胃の調子を整えるのにもおすすめ☆

（＾－＾）ノですと

なぜ　『れんこん』　が咳などによいかというと・・・

「れんこん」　には沢山の穴があいていて　それが節（ふし）のところで　ギュウっと詰まっている。

その穴を締める作用が人間のからだの穴・気管支やのど　鼻の炎症に効くという不思議な作用を及ぼすそうです。

（＾□＾）ノ

ある日

かぜをこじらせてしまい　咳がなかなか止まらなくて　でも薬は・・・あんまり飲みたくなかった時

ある本を読み　そこに『れんこん』　のことが書いてあって

なるほど　ためしてみようと！思い

ためしてみました（＾△＾）

『れんこん湯』

・れんこん　おろし汁　大さじ３　（とくに節の部分）

・しょうが汁　２．３滴

・自然塩　少々

・水　大さじ６～９杯

☆鍋に分量の水を入れ火にかけ　皮つきれんこんのすりおろし汁と塩　しょうがを加えて　さっと煮だてる

　沸騰する直前に火からおろし　温服する　　

　これを1日２～３回

『れんこんのきんぴら』

☆薄いいちょうに切ったれんこん２００ｇをごま油で十分に炒めて　水を少々加えて　

　れんこんが透き通ってきたら　醤油大さじ１～２を回し入れて　全体にからめる

これを咳が治まるまで　何日か続けて　飲んだり食べたりしていたら（＾□＾）ノ

自然に咳が治まってきました

不思議な「れんこん」パワーに　びっくりしたのでした（＾□＾）ノ

こんな方法もあるので（＾－＾）ノ

薬はちょっと・・・って時に　　試してみるのもいいかもです（＾△＾）ノ

バンビより（＾△＾）ノ

お久しぶりの院長高木です（ ・(ェ)・）

こんなのを頂きました。

チョコレミンG！(´Д｀；)

堂々と「ORIGINAL」と銘打ってはいますが

明らかに他社商品 を意識した外観です

元気ハツラツゥ？

で、裏には使用上の注意がしっかり・・・

「これは医薬品ではありません。

恋の症状は

相手とあなたの

気持ち次第です。」

ごもっともです。

(;´Д｀)

私個人的に甘党なもので

この2月中旬に行われる全国的なイベントは大歓迎！です

（もらえるかもらえないかは別として）

義理も大歓迎！！

義理人情に厚いニホンワタシ大好きデス！！

サァ、ギブミーチョコレート！！

今日はもう2月の16日です

(´Д｀；)

院長高木でした！(･∀･)/

昨日の夜はすごい風でしたね

みなさんお休みになれましたか？？

私は３回も目が覚めてしまいました

でもありがたいことに今日は晴天

しかもあったかい

元気復活です

ついこないだ鬼怒川のほうまで一泊してきました

お天気よく気持良かったぁ

太陽にあたると緑もきれいですよね

なんだかとっても癒されました

たまには自然の空気いっぱい吸って身体動かして

頭のなか空っぽにしてみるのもいいものですよね

お財布も空っぽになってしまいましたが(＞_＜)

さぁご飯の時間！何食べよっかなぁ～

お腹すいてきたのでこの辺で

りす

こんにちは白石です(・∀・)

前回、「アロマは痩せる？痩せない？」のお話をしましたが

今回は本来のアロマの魅力についてお話したいと思います

今までたくさんのお客様を施術してきましたが意外とアロマを単なる香りづけだと思ってらっしゃるお客様が多いんです

一度の施術で使うアロマオイル（精油）は大体２～６滴

それをキャリアオイルと言うベースオイルに入れて使っていきます

精油には色々な成分が凝縮されていてその成分（芳香成分）を嗅ぐと鼻腔→肺→毛細血管→全身へ

また、トリートメントをすることによって表皮→真皮→毛細血管→毛細血管全身へ

とオイルの成分が全身を巡ってくれるのです

ラベンダーはリラックス効果が

グレープフルーツにはデトックス効果が

カモミールには鎮痛効果が

等々素敵な効果が精油には沢山含まれているのです

もちろんなんとなくその香りを嗅ぐといい気持ちになれるという事もあります

「なんか懐かしい臭いがする」という感じがまさにそれですね

更に精油やキャリアオイルは肌や角質にとても浸透しやすいのでお肌を柔らかくする作用もあります

なので

キャリアオイルと精油を身体につけ、肌や角質に浸透し柔らかくし、肌を撫でるので古くなった角質除去ができ、美肌効果も期待できます

コースが終わった後にお客様にはホットタオルをお渡しするのですがその際にタオルでゴシゴシ擦るとむき卵のようにつるんとした肌が傷ついてしまうので押さえる様に拭いて下さいとお願いするのはそんな理由があるからなんですよ

その他にも血行を良くするので老廃物の排出を促し、むくみや冷え・代謝機能の向上も期待できますし

なんといってもお花や木、葉や種子といった自然のものなので安心して使う事が出来ます

あとは精油にもリラックス効果がありますが人に触られて温もりを感じることで安心する事ができます

アロマって素敵なことがいっぱい

ぜひ沢山の方に体感していただければと思ってます

こんにちは（＾へ＾）ノ

もうすぐ春っです

はやくこいこいあったかい日々（＾□＾）ノ’’

ここ1年・・・最近、うちの中にある電化製品が・・・次々に壊れて・・・・いきます・・・

そしてついに・・・・

まさかの・・・

トースターが・・・・・

毎日毎日愛用？してるトースターが・・・・・

（T＿T）・・・・・

壊れてしまいました・・・・

正確には　片面しか焼けなくなってしまいました・・・・

あたしにとっては・・・・とっても大切なもの・・・・

毎日毎日・・・大好きなトーストを焼いて食べるのが・・・・何よりもの楽しみ

故に・・・・

そのトーストする機械が・・・・・壊れてしまわれると・・・・・

ショック・・・・

ショック・・・・

（T＿T）・・・・・

このトースターくんは　１９９７年生まれ

黒シルバー

毎日・・・多い日は４・５回使用・・・・

トースト以外では・・・・

お餅・厚揚げ豆腐・ポテト・クロワッサン・ロールパン・・・ピザトースト・・・・・

沢山お世話になりました

なので・・・なんとなく・・・お別れするのが・・・さびしい・・・・

たかが電化製品

たかがトースター

でもなんでか妙に大切

そんなにもトーストが好き

でも・・・

片面しか焼けなかったらピザトーストは焼けない・・・

裏っかえしにしたら具が・・・・・

しょうがない・・・・

これはしょうがない・・・・

と・・・いうことで・・・・

壊れたトースターの替わりを探しに行きました

そしてどうせ新しくするなら・・・・ってことで

自分の好きな色のシンプルで大きすぎないトースターを探しました

そして何件かまわって・・・

やっと見つけました

白い色のトースター

シンプルだけどかわいい白色のトースター

壊れたトースターは今日までで・・・さようなら・・・・

明日からは白色のトースター

これから何年も使えるように

大事に大事に

でも毎日トーストを焼いてもらおうっっっ

今夜はちょっと長めに

バンビ（＾－＾）ノ