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2010 4月の記事一覧
こんにちは
今日は 清々しいお天気ですね
最近 春らしい天気が続かず 洗濯物に困っていたり、
体調を崩していたり・・・
お困りの方が、結構いらっしゃるのではないのでしょうか?
明日から また天気が下り坂
せめて気分くらいは 晴れやかに
あたたかいお茶で 心をなごませたり
好きな香りで リラックスしたり
素敵な俳優さんを見て ニタニタしたり
どうぞ 素敵な一日を 過ごしてください
木内 ぷみこ
こんにちは
嫌な天気が続きますが・・・
皆さん 頑張ってますか~~(猪木風で)
気温の変動が激しいと、身体がついていかず
免疫力 も 低下してしまいます
こんな時こそ・・・
植物のパワーを借りて 免疫力 ア~ップ
アロマルーム ロータスは ゴールデンウィーク も 営業してオリマスヨ
免疫力を目指して、是非アロマ体験 いかがでしょうか
ゴールデンウィーク中は、お早目のご予約を お勧めいたしますヨ~
木内 ぷみこ
こんばんわ
高木です
患者さんとわたしのアハハな会話
患者さん・・・娘がそうりの秘書をやっていてね
私・・・え!!鳩山さんのですかぁ??
患者さん・・・・ ・・・・・・・
私・・・・ ・・・・・・
患者さん・・・ソニーの秘書です。。。
私・・・・あはは・・・・・・
わたし、最近毎日こんな感じです(^_^;)
春ですからね~
スタッフいわく・・・最近に始まったことではないとかあるとか。。。。( ̄Д ̄;;
と、いう花言葉の、デンドロビウムです。
きれいです。
育てやすく、優しい色合いのお花なのに、
なぜこの花言葉なのか不思議です。
蓮沼のご近所の桜も満開になりましたー。
すでに散ってしまっているところもあるようですが・・・。
いやぁ。
すっかり春ですねー
と、言いたいところです・・・が、なんだか・・・
急に気温が下がったり、台風みたいな風が吹いたりと、
気候に身体を合わせて、お仕事をしたり、
家事をしたり、日常生活を過ごすには、
今年の春はなんだか大変な気がします。
そこで、少しでも気分をよく過ごしていただきたく、
前回のおすすめストレッチからご紹介いたします。
まずは、外出先、または職場にて。階段を探してください。
階段を利用してのストレッチです。
片方の足を上段に置いてゆっくりひざを曲げ、
もう片方の足を伸ばします。ふくらはぎやすねを意識して、ゆっくり息を吐きながら、
自分が気持いいところまで、伸ばしていきましょう。
もちろん・・・
※周囲に気をつけて、迷惑にならないところで行ってくださいね。
では、また次回。 あだち