久々のﾌﾞﾛｸﾞですみません高木です

先日ふと外を見たら

えーーっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

すでに春の気分でいたのでビックリ((＞д＜))

そして次の日外を見たら

あーちょっとひきのばしたら怖い。。。太陽ですヽ(゜▽、゜)ノ

なんだか気候が定まらず毎日不安定ですね

それに輪をかけ花粉

風邪なんだか花粉なんだかなんなんだか

っていうどうにもならないメロメロ、グタｸﾞタのをかたの声をよく耳にします

そんなときは旬の食べ物が救世主です

春菊、菜の花、ふきなどなど

ちょっとほろ苦い成分が

冬に体にためた毒素をだしてくれるそうです

プラス　　アロマトリートメント

是非お勧めします

花粉症の予防にはまずデトックス

アロマトリートメントで体に必要ない余分なもの外に流しましょう

季節の変わり目は体調崩しやすいので

自己管理　　大切に

体調いいと自然と笑顔も多くなります

楽しい毎日こそ元気の秘訣ですね