こんにちは、荻谷です

ちょっと文字が大きすぎた！！

さて今日は七夕。晴れ時々曇りとのことで

傘も持たずに、はすリラ整骨院へ出勤しました。

矢口の駅に着いて、いざ歩くか～！

というときに

ぽつ、ぽつ・・

ぼつぼつぼつ！

凄い雨にみまわれ、あっという間にびしょびしょになりました。

ゲリラ豪雨

というんですね、納得しました。

ゆうだち、ではないですよね、朝だから・・？

どんどん新しい言葉がでてきて、わかんないですョ

・・・以上、ゲリラ豪雨を体験した七夕です。

おはようございます

今週は、雨、雨、雨続きですね

最近、暑くて湯船につかるの止めてましたが

やっぱり体、冷えてしまいますね（ ´(ェ)｀）

お風呂はかなり大事です

そして冷たい飲み物が美味しい季節ですが

あったかい飲み物、大事ですね

体が冷えてくると

腎臓が弱まり

体が疲れを感じやすくなります

これから空調が冷え冷えのシーズンに入りますが

こんな季節だからこそ自己管理しっかりしましょう

自分の身体は、結局、自分しか守れませんよね

自分がどれだけ労わってあげるかで

心地よい日々を送れるのではないでしょうか

自分に優しくできるひとは自然と人にも優しくなれる

そんな気がします

自己管理

すべてはここから始まっている気がしますキラッ

りすでした

今年は梅雨明けがちょっとゆっくりな気がします。

雨という雨は少ない気がしますが。。。。

２～３日前に、沖縄が梅雨明けしましたね♪

（例年の５日ほど遅いらしいです）

今週末、奄美大島に出かけます

母の実家なので、学生の頃は毎年行ってました

４年ぶりの奄美です

娘も初海体験

楽しんでくれるかな～

私は、雨女気味ですので、、、、晴れになるようにテルテル坊主でも作ろうかな

たぬき＆ひよこ