こににちは（・△・）ノ

今年も寒さに耐えられなくなってきたので・・・炬燵をセットしました（－△－）

ふぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ

あったかい（＾△＾）

やっぱり炬燵はいいですね～～～～～～～～～～～（－＿－）zzzzzZZZ

炬燵以外に冬の好きなとこは・・・

あったかい飲み物を飲んだ時・・・すごくホンワカする

外にいてすんごい寒い中に・・ふと上を見ると・・・いつもよりも窓からこぼれる明かりが・・・・なんだかあったかく思える

足早に帰ろうとしてる人を見ると・・・なんだか・・冬を感じられる

お布団がやたら気持よい

冬で発すると嬉しくなる言葉・・「ぬくぬく（０＾△＾０）」

冬に聴くバラードはなんだかものすごく心にしみる

小さいころは雪合戦とか雪だるま作ったりすることがすごく楽しみでした（＾□＾）

つもりたてのキレイな雪をちょっと口に入れてみたりして・・・・

この冬は雪降るかな～～～～

雪遊びのあとのストーブ・・・・

なんだか考えたら雪遊びしたくなってきました

そんな

バンビ（＾▽＾）ノ

急に寒くなってきましたねー。

寒いの苦手です動けません院長高木です（ ・(ェ)・）

というわけで今年も年末年始が迫ってまいりました。

冬休みのおしらせです。

はすぬまリラックス整骨院＆アロマRoomロータスともに

12月31日～1月4日まで

お休みとさせていただきます。

新年は5日より

通常通り受付しております。

30日は通常通り夜7:30までの受付となります。

ギリギリまでやりますよ！！

来年は三が日に4日の日曜日がくっつくので

仕事始めは5日から、というところも多そうです。

なぜか長いお休みになるとお怪我をされる方もいらっしゃいます(;´Д｀)Ａ

どうぞお身体にはお気を付け下さい。

院長高木でした！(･∀･)/

りすです

今年はいろーーんな事があった一年でした

なんだか２、３年は軽くたってるような感じがします(^▽^;)

とっても充実した一年

いろんな学びもありました

いろんな人に感謝感謝の一年です

患者さん、スタッフ、家族、ゴルフ仲間

今年もいろーーんな人と出会いました

悲しい別れもありました

でも、人ってやっぱりあったかいですよね

いろんな人から元気もらって

いろんな人に元気をあげる(-^□^-)

来年もいろんな人との出会い楽しみにしてます

今年残り半月、楽しんでいきましょう～

白石です(・∀・)

今日も寒いですね

冷え性の私にはとても辛い季節になりました

最近家でテレビを見たりしているとつま先が茶色？紫？っぽくなります

冷え性のクセに靴下が嫌いで冬場でも普段は素足にサンダルで過ごすので異常に冷えるんですよね・°・(ノД｀)・°・

でもこの仕事に就いてからはなるべく足を冷やさないように気をつけています

普段からちゃんと靴下を履き、少しでも冷えたかな？と思ったら足湯に入るようにするようにしたらやっぱり全然違いますね

足には身体の約3分の2の筋肉が付いているので足先を温めると足の筋肉が温まり、結果的に全身の血行が良くなります

「足は第二の心臓」と言われてる理由も分かりますね

あとはお腹には身体の大切な臓器などがたくさん詰まっているので自然と体が冷やさないようにお腹に血液を集めようとするのでお腹が冷えると足先などの血液がお腹にいってしまうので足先がつめたくなったりします

昔から「お腹を冷やさないようにしなさい」と言われてたのもちゃんと理由があるんですね

皆さまも足・お腹を積極的に温めてあげてください

こんにちわ（＾△＾）ノ

今日はあいにくの雨ですね

雨の日のちょっといいなって思うこと

道で人とすれ違う時

お互い傘を傾け合う（＾－＾）ノヾ（＾＿＾）

雨の日のちょっといいなって思うこと

子供たちが水たまりを見つけてはびちゃびちゃ楽しそうにしてること（＾△＾）ノ

雨の日のちょっといいなって思うこと

傘にあたる雨の音

雨の日のちょっといいなって思うこと

なんとなくおセンチな気分になること

雨の日のちょっといいなって思うこと

雨に濡れて帰ったあとのあったかいお風呂・シャワー

雨上がりの雲の隙間から射す光

雨は好きじゃないけど

ちょっといいこと探して歩くと

雨の日も悪くないかもっ

バンビ（＾△＾）ノ