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ビリー or ヨガ

2008.05.19 | Category: ブログ

かなり前に流行ったビリーズ・ブートキャンプガクリ

一時期かなりハマりまくり、かなり頑張ったあの頃を思い出すようにこの間、また始めてみた。

前とは気合の入り方は違うけど、でも久し振りにまた、ビリーの血が騒ぎ始めたダッシュ

汗かいて体動かすってやっぱり気持ちいい~よっ

でも私のこの3日坊主だから、今度もいつまで続くやら・・・

でもでも、ハードに体を動かすのもいいけど、時には呼吸を整えながらゆっくりの動作も良いんだよね~音符

以前はホットヨガやハタヨガに参加してたけど、またまた3日坊主の私は次から次へと・・・

ヨガといえば、ここ最近ヨガクラスに参加してくれる方達も増えてるみたいで。

ヨガ教室風景です

たくさん人が増えると、なんでも楽しくできちゃうよね!!

まだやったことがない人、是非この機会に参加してみてはいかが~(´-┃

      たかはし


アクセス情報

所在地

〒146-0094
東京都大田区東矢口3-10-3

駐車場

1台あり(アロマRoomロータス用・予約制)
お近くのコインパーキングもご利用ください

休診日

なし