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2008 11月の記事一覧
こんにちは(σ・∀・)σ
普段からほとんどケータイを持ち歩かない白石です
本当に寒くなってきましたね
寒くなるとなかなか汗をかきづらくなり、代謝機能も低下しやすくなりますので私は最近運動を始めました
ジョギングと筋トレとストレッチを主にやっているのですが汗もモチロンすごくかくのですが
ずっと辛かった肩こりと腰痛が殆ど無くなりました
なので、最近では運動するのがとっても楽しく昨日は仕事が終わった後に土地勘もないくせに張り切って
「今日は遠くまで行ってみよう」
と思い走る(歩く?)こと1時間半。。。
下丸子に行こうと思ってたのに音楽を聴きながらノリノリで歩いて気づけば
南雪ヶ谷( ̄□ ̄;)!!
あっちゃこっちゃ曲りながら着たので帰り道が全く分からず
小銭もケータイも持っていなかったので道を歩てる人に帰り道を聞こうと7~8人声をかけたのですがみんなそそくさと
「知りません」の一点張り・・・
不審者を見るかのような目で見られ「何故?」と思い田園調布警察署へ
その時目の前にあった鏡を見て全身黒づくめで汗をダラダラかき、真っ赤な顔をしたボサボサ頭の私が映っていて
(あ。これは確かに不審者だ。)と納得
泣きそうになりながら「矢口に帰りたいんです。。。」と伝え、道を教えてもらいひと安心
と思いきや今度は北嶺町をさまよい
体力的にも精神的にも限界になり近くのお店で泣きながら
「道に迷って迎えを呼びたいので電話を貸して下さい」と頼み込み、家族に迎えに来てもらいやっと帰宅できました
なんやかんやで2時間以上歩き回りました
良い運動にはなりましたが今度からは知らないところを歩く時は絶対に携帯電話を持って行こうと心に決めました
おわり
りすです
最近はすリラにやってきた かすみ草
花束の脇役にいるお花っていうイメージだけど
かすみ草いっぱいの花瓶って素敵ですね
ただいま、はすリラの入口にいます
かすみ草の花言葉を調べたら
深い思いやり、清き心
たまにはお茶でもしながらお花を観賞するのもいいですね
植物からのメッセージを感じてみるのもいいかも(=⌒▽⌒=)
お花の香りと美味しいお茶で素敵な時間を
ここ数日、太陽を見ていません( ´(ェ)`)
晴れ渡っていると、気分もスッキリ♪♪♪
。。。ずっと、曇りです
気分もいま一つスッキリしません。
ゆっくりお風呂に入って身体をあたためましょう
シャワーに方は、、、
足からしっかりと温め、徐々に上に
温め効果のあるエッセンシャルオイル、ラベンダー・ローズマリー・マージョラム
お湯をはっていれば数滴たらして、シャワーの方はシャワーのあたる床のあたりに
体が温まれば、心も温か~い(・・・よし、私は今日は贅沢にローズまで入れて)
もうすぐクリスマス
今年はサンタさんやってくるかな~
たぬき&ひよこ
こんにちわ(^△^)
立冬を過ぎてからほんとジワジワ寒さがましてきましたね~(>△<)ノ
カイロがすでに大活躍っっっ
いつから炬燵を用意するか・・・
なんとなく12月になるまでは・・・なんとなく毎年我慢してますが・・・・
あったかいブランケットが大活躍っっっ
家の中でも・・・部屋着でも・・・なんとなくかわいい格好をっっっ
と思いつつも・・・寒さには勝てず・・・・クマみたいになってしまいますね~~~
かわいいクマになればいいかっっっ
寒いときは首まわり手首足首腰まわり~をあったかくしてると(^-^)だいぶ違いますぞ
なんだか湯豆腐が食べたくなってきました(☆▽☆)
けんちん汁もいいですね~~~~
それからそれからぁ~~~~(~▽~)!
寒さに負けず今週も元気にいきまっしょ~~~~~(^□^)ノ
バンビ(^△^)!
整骨院までの道のりに様々な人間模様が見られる電車の中。
別に人間ウォッチングしている訳でもないけど、
たまたま目に入ってくる風景。
ふと目の前には、制服を着た女の子が二人本を読みながら
ちょこんと座っていた。
途中の駅で一人降り、残った女の子は席を一つずれ、端に移った。
すの後、すぐにあとから乗ってきた男性が女の子の隣に座ろうとした時、本を読んでいた女の子は片手で制服のスカートを自分の方に引きよせ、男性が座り安いような心遣いを見せた。
なんか、その光景を見て外は寒~いのに心が温まった。
電車を乗り換え、次の電車の中での出来事。
目の前に眠っていた男性が、鼻をぐずぐずし始めた。
この後はご想像にお任せしますが、指が・・・。
東京都迷惑条例ってこの手の類はどうなんだろう???
立派な公共の場ですよね、
い・ち・よ!
最後の出来事は、ママと一緒に電車に乗ってきた女の子。3歳くらいかな・・・
ちゃんと降りる人を待てるなんて、素晴らしい!!
大人たちの方がよっぽどマナー悪いよな・・・。
子供達の模範にならなければいけない大人達の方も
マナー悪くなっているような気がして・・・。
私も、日々何気ない行動の中でついマナー悪くなってしまってるんだろうな。
反省・・・
タカハシ