最近つくづく身にしみて感じます。

今まで、気にもしていなかった事、かかとのかさかさ

実は当たり前にお風呂上がり、オイルを全身にペタペタつけていました。

もちろん足裏もまんべんなくね♪

数か月間、自分にケアなんて全然できておりませんでした。

お風呂に入っている時も、ベビーちゃんの鳴き声が

あわてて身体を拭いて、、、それで終わり

これでは、カサカサになって当たりまえよね～

1歳になり、パパと一緒にゆっくり遊べるようになりママはお風呂タイムをしっかり頂けるようになり、お風呂上がりのケア復活

あらあら不思議、

かかとのカサカサ、無くなってきている。

腕回りの、日焼けからくるアレルギーのぷつぷつも取れてる

今まで、乾燥肌だから、お風呂上がりのちょっとついで程度にしか考えていなかったケア、肌もひどい乾燥もなく大丈夫。。。と思っていたんだけど

ケアのおかげだったんだ～

ふむふむ、皆様、ケアはしっかりするとお肌は答えてくれます(^_^)v

たぬき＆ひよこでした

あいちゃん、こと、

テニス界の女王、杉山　愛ちゃん　（ダブルスの？？）　

見事、ダブルスで決勝進出！！　頑張ったね

惜しくも強敵ウィリアム姉妹ペア

残念ながら、負けてしまったけど。

でもでも、頑張った！！ストレート負けとはいえ、いくつかのゲームはとったんだし。

ハイライトでの映像では、結構良い試合だったぞ～！！

愛ちゃんは、シングルスよりもダブルスで彼女の良いところが十分に発揮されていると思う。

ペア組む人も、かなーり、あいちゃんに励まされプレーしてて楽しいんじゃないかなぁ

私も出来ることならペアで一緒にプレイしたぁい　　

なぁんて…

クルム伊達ちゃんも頑張ってはいるけど、個人的には愛ちゃんガンバレーってな感じ。

愛ちゃんスマイル、かな～りフレッシュで好感度ばっちり

次の大会も期待してるぞー　頑張れあいちゃーん！！

トリ

以前からアロマのお客様からよくされる質問で

「アロマやシェイプのコースをやると痩せますか」

と聞かれる事がとっても多いです

答えは

痩せません

そう話すと大抵のお客様は

「なーんだ痩せないんだ」

と言うので

「運動と食事制限も一緒にやれば痩せますよ」

と言うと

「運動と食事制限をすればアロマやんなくても痩せるじゃない」

と言われます

そうなんです。確かにアロマをやらなくても運動と正しい食事制限をすれば痩せるんです

ただ老廃物の少ないお肉の柔らかい人と老廃物が溜まりムクミや張りが強くてお肉の硬い人が同じ期間、同じ運動量をした時にお肉の柔らかい人の方が早く脂肪が落ちます

確かにアロマを受ける前まで足がパンパンで帰りに足が細くなりブーツがすんなり入るということはよくありますが、残念ながらそれは脂肪が燃焼されたわけではなく足に溜まっていた老廃物や余分な水分が流れて本来の細さになるだけなんです

実際私がここ何か月毎週アロマを担当させて頂いてるお客様は最初はとっても足が張っていて少し圧を入れるだけで「イテテテッ！」と言っていたのに毎週欠かさずアロマを受けるようになってから足がお餅のように柔らかくセルライトのほとんど無い足になりました

なので、アロマやシェイプのコースを受けても痩せませんが痩せやすい身体（落ちやすいお肉）にはなります

なるべく早く結果を出したい方はアロマやシェイプのコースと運動と正しい食事制限を一緒にやるのをオススメします

今回は痩せる・痩せないの話ばかりしましたがアロマの魅力はそれ以外にも沢山あります

そのお話はまた次回。。。

白石でした

こんにちわ（＾△＾）ノ

今日は風があまりないせいか　そんなに寒いィィィ～って感じではないですね（＾－＾）！

（でも寒いけど・・・）

1月もあっという間ですね～

でもよい月でした

ついこの前　表参道にある「クレヨンハウス」っていう　絵本がいっぱい置いてあるお店の　地下１階にある自然食のご飯やさんに行ってきました

レンコンとカブのスープをいただきました

カブ好きなのですごくおいしくいただきました（＾□＾）

家の近所に自然食のご飯やさんがあったらな～～～って（~▽~）☆ほんと思います☆

なるべく外食よりはお家でご飯が好きだけど☆

外食もたまにはいいですよね（＾－＾）

いろいろ発見できたらいいな～～～～～～～～

あ！今日は楽しみにしてるドラマ（メイちゃんの・・・・）がある日なので（＾□＾）ノ待ち遠しいですっ

このクールも好きなドラマができてよかったぁ～～～～

つくづく自分・・・テレビっ子だな～～～～って（＾▽＾）笑　思います

そんな

バンビっ（＾△＾）！

毎朝、30分かけてベビーカーをおして娘を保育園に連れて行きます。

春⇒夏⇒秋⇒冬　欠かさず毎日、えっちらほっちら(*^o^*)

近くの公園を横目で見ながら四季を感じつつ、、、

忙しい毎日ですが、この30分はもしかしたらリラックスの時間かも！！！と最近感じています。

四季を感じずにいたここ数年、こんな日課も悪くないです

ダイエット、まだ続いてますよ。。。

たぬき