こんにちわ

高木です

毎日暑いですね・・・・

夏は外にずっといるなら

大好きなんですが(-^□^-)・・・・

冷房のお部屋からの外への移動には

クラっとしてゲッソリしてしまいますね

急激な温度差に身体もびっくりです

首やわきの下に冷たいのあてたりして

体温調整してみてください

今、身体に優しくしてあげると

秋、冬心地よく過ごせますよ

夏の疲れ、冷房による冷えは

秋から冬にかけて身体の不調としてでてきます

適度に汗もかき、休息もしっかりして

そろそろ身体を整えていきましょう

アロマの優しい香りに包まれて

心身ともにゆっくりした時間を過ごしに来て下さいね

心よりお待ちしております（‐＾▽＾‐）

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