秋晴れのすがすがしい毎日(＝⌒▽⌒＝)

みなさまいかがお過ごしですか？

私はやっぱりスポーツの秋！

と言い切りたいところですが

なんのために運動をするか？

筋肉を鍛えマッチョになる。ためでもなく

健康維持のためでもなく。

実は美味しいものを美味しく食べるため

というのが第一の目的

カラダを動かしてからのほうが断然オイシイ

最近なんだか疲れがとれない(-。－；)

昨日は珍しく朝からカラダがダルダル～(x_x；）

でも重いカラダをひきずりホットヨガで汗

だっらだらかいてA=´、｀=)ゞ

終わったあとはスッキリリン

疲れてたのは最近汗をかいてなかったからだ～

と改めて実感ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

そのあとのパスタランチの美味しかったことヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

モリモリ食べ、秋、満喫中の満美でした(*^▽^*)