こんにちは

梅雨が明けたのに、、、、毎日、雨、あめ、アメ

しかも蒸し暑い、、、、、、、、。

そうなると、どうしても冷房に頼らざる負えないですね～、、、、、、

ちょっと前までは、「あんまり冷房に頼らないように」Σ＼(￣ｰ￣;)

なんて、言われてましたが、、、、ここ数年の猛暑で最近では、家の中でも熱中症で倒れてしまう。

クーラーのないヨーロッパではたくさんの死者がでた！なんてニュースもありました。

やっぱり、ある程度は冷房も利用して身体の管理していかなくては！！！　　　ですね

でも冷房を使うこの季節！足のむくみや倦怠感を訴える方が増えてきています。

室内と外の寒暖の差が激しかったり、一日中冷房の効いた部屋にいると血流も悪くなり

むくみなどの症状が出て来てしまいます。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ﾔﾀﾞｰ

なので一日の終わりはやっぱり！！！！！！！！

おふろぉ

一日緊張した筋肉をゆったりと、じっくりとほぐし血流をよくし、疲れをとってくれます

そこにアロマオイルをたらせば、さらに身体をスッキリさせてくれます

お勧めは、身体のだるさや、水分バランスを整え、発汗も促してくれる

サイプレスやジュニパー　

です。

ぜひお試しください

ちなみに～ですが、、、、、

ジュニパーはお酒のジンの香りズケに使われています

ですので～ライムの精油と合わせて、、、、夏はすっきりジントニック風呂楽しんでます

うふぅ

佐藤でした