去年末から病に好かれてしまい何だかんだと自分の体と向き合う時間が増えつつ・・・。

先週水曜、朝から何かがおかしいかなと思いつつも、そのまま仕事へと。

仕事も何とか終わり無事に自宅まで辿り着くと、食事もとれずにバッタンキュウ。

無事に一日が終わるかと思いきや、夜中に熱にうなされ体温測ったら３８．８℃。

ヒェーッ

寒気はするわ、頭はクラクラするわ、体はだるいわ、起きあがっても足元はふらつき。

とにかく、これはただ事じゃないと思い、救急病院へかけつけた

病院に着いたら着いたで、そこではなんとも３０分以上も待たされ、何が救急だっ！

と思っていると看護師さんが、緊急で患者さんが入院することになったから少し待ってくれと

しょうがない、ソファで横になりながら待つ事１０分ほどだろうか、やっと呼ばれた。

診察してもらい、出来る検査だけして薬をもらって帰宅

すぐに眠りにつくことが出来たけど、翌朝まだ熱は下がらず３８．９度。

近くにある他の病院で診てもらうことにして、初診受付を済ませ、またまた待つこと３０分。

病院ってとこは待たせるのが商売かってくらい待たされる。

まぁ、予約の患者さんが先て初診は後回しなんだよね。

そんな中、私の体は絶不調のピークに到達。

周りの目なんかお構いなし、ソファでの自分の格好なんて気になんかしてらんない。

そうこう自分と格闘していると呼ばれて先生の診断。

血液・尿検査をしてもらい、その日は、点滴をうけて帰宅

気持ち、楽になってきたような気も

週末も点滴をうってもらい、様子見

今年は、なぜかこんな機会が多く、自分の体と向き合う時間を作ってくれてるんだろうか？

毎回、体調を崩したり病気になったりすると”健康が一番”とつくづく思い知らされるんだよね…。

今年の夏は、暑さがかなり厳しいといわれてる中、熱中症にかかる方の数も多いそうですが。

皆さんも、体調管理には十分に気をつけて、毎日笑って過ごして下さいね！！

頑張ってこの夏を乗り切りましょう！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張れニッポン

タカハシ

ヨガをはじめて３ヵ月

今朝、あぐらをかいた瞬間・・・・

んっ・・・・・

何かが違うんです

あれっ・・・・

ジワジワと両膝が床に近づいていきます

そうなんです

確実に柔らかくなってたんです私

感動です

みんなは

えっそう？変わんない？

なんて言うけど

嬉しい変化です

これからもヨガの先生よろしくお願いしまーーす

昨日の雨はすごかったですね・・・・と、大田区はふってなかったらしいですが(￣□￣;)!!

昼から銀座に行っていたので、夕方５時頃驚くような雷＆大雨

雷はゴロゴロではなく、ドッカンて音で、凄いのなんのって

保育園のお迎え。。。やばい。。。荷物はたくさんあるし、ベビーカーでこの大雨の中。。。

想像しただけで

旦那さんにあわててメールを打って定時で待ち合わせをしてもらうことに、

保育園に着いたら、なんのことはないこっち（○目黒の保育園です♪）は昼にふっただけで雨もなく拍子ぬけ

せっかく定時に終わり、３人でご帰宅ってことで、夕食は手を抜いて旦那のおごりでお弁当買っちゃいました（主婦の鏡です）

皆様、雨、大丈夫でしたか？？？

タヌキ＆ひよこでした

院長タカギです(･∀･)/

先月の日曜日、はすリラがあるはすぬま商店街の夏祭りがありました。

商店街のふれあい祭りなので、昼間から夕方までのイベントです。

せっかく商店街にも加盟したので、地元密着はすリラとして

初参加！です。

協賛企業の欄に

「はすぬまリラックス整骨院」

の欄が！

イベント等で良く見る協賛の看板ですが、

我らがはすリラの名前を目にすると感動しますね。

今回は私がお手伝いに参加しますので、

支給されたお揃いのエプロンを身につけます。

We　Love

はすぬま

イカしてます。

I　LOVE　NY的なノリで。

担当するのは、焼き鳥です。

やきとりなんてそんなに作ったことはありませんが、

何事もチャレンジ！ですよ。

その日限りのイベントなんですが、炭火です。

いやー、本格的でよろしいと最初は思っていました・・・

お祭りがスタートすると、すぐに行列が！

「10本下さい」

「20本下さい」

皆さん大量にお買い上げ頂くので、

焼いてる側が間に合いません！

一生懸命焼き鳥を返し、焦げないようにします。

その日の気温、33度。

熱い。

暑いじゃなくって、熱い。

焼き鳥を焼いている

場合じゃないです！

俺が焼けている！！！！

この炎天下の下、炭火の上でずっといぶされているんです

たまったものではありません。

「焼き鳥はダイエットしたい人担当ね」

とか商店街の方々が言ってていたのを思い出しました・・・

いつのまにか行列ができ、

休憩なんて無理な状況に。

皆さん私が焼いてるんですよ？

普段している仕事とは全く違う仕事、

いい刺激になります。

でも炎天下で火を使う仕事は

刺激つよすぎです。

ごめんなさい、ゆるしてください（？）

熱中症を避けるために摂った水分

ジュース（ペットボトル）５００ｍｌ　　　３本

麦茶（ペットボトル）５００ｍｌ　　　２本

かき氷（マンゴー味）　　　３杯

みなさんも炎天下では水分＆塩分をしっかり補給して下さいね！

ダイエット大失敗の模様

子供のころ、地元の夏祭りが大好きでした。

自分が大人になり、お祭りを開催する側にまわってみると

これはこれで、とっても楽しいものでした。

大変でしたけど、

また来年、楽しみです。

院長高木でした！（ ・(ェ)・）

現代の食生活で　”かたい”　食べ物って何でしょうか

自分の食卓で、考えてみると噛み砕いて食べるものってあまり思い当たらないし。

「おせんべい」って大好きなんだけど、

かたい？！

かたいと思うけど、それほど顎を使ってるって感覚もなくて・・・。

じゃぁ、顎を使う食べ物って一体・・・？！

近所にあるとても美味しいベーカリーがあります。

私のお気に入りのベーコンフロマージュ

リング状のフランスの中にベーコンが入っているやつ。

ここ、ずーっと食べてなくって先週久し振りに食べたら・・・

アゴが疲れて、噛む力が衰えてきているってこと？

フランスパン食べて、こんなにアゴが疲れたのって初めて・・・な気がする。

そういえば、私、顎関節症って何年か前に診断された事がある。

アゴの力がなくなると、食事も楽しめないし、脳の働きも悪くなるんだろうし。

歯も弱くなるって聞いたこともあるし

だから最近、私の思考回路はトロイんだろうか・・・？

悪いことだらけの私のこのアゴちゃん、かたい物ってなぁに～！！！

皆さんはかたい物、食べてますか？

タカハシ