かなり前に流行ったビリーズ・ブートキャンプ

一時期かなりハマりまくり、かなり頑張ったあの頃を思い出すようにこの間、また始めてみた。

前とは気合の入り方は違うけど、でも久し振りにまた、ビリーの血が騒ぎ始めた

汗かいて体動かすってやっぱり気持ちいい～

でも私のこの３日坊主だから、今度もいつまで続くやら・・・

でもでも、ハードに体を動かすのもいいけど、時には呼吸を整えながらゆっくりの動作も良いんだよね～

以前はホットヨガやハタヨガに参加してたけど、またまた３日坊主の私は次から次へと・・・

ヨガといえば、ここ最近ヨガクラスに参加してくれる方達も増えてるみたいで。

たくさん人が増えると、なんでも楽しくできちゃうよね

まだやったことがない人、是非この機会に参加してみてはいかが～

　　　　　　たかはし

院長高木です！(・∀・)

はすぬまリラックス整骨院（略してはすリラ）では、

患者さんに心地よい時間を過ごしていただけるよう、

細かいところではありますが色々とこだわりっております。

今回はそのこだわりの一つ、フェイスペーパー！

当院ではキノクロスフェイスペーパー を使用しております。

天然木材パルプでつくられた不織布の王様、王子キノクロス 。

通気性も良いですし結構な厚みがあるので肌ざわり、クッション性抜群。

息苦しくないようにさらにカットを入れて使用しています。

↑ピンボケでした（;´▽｀A“結構な厚みがあります。

保険治療を行う整骨院では通常あまり消耗品にコストはかけられません。

ただのキッチンペーパーを使っているところも多く

（帰るころには顔がデコボコになります(((( ;°Д°))))）

古いところではタオルの持参を求められるところもあったりします。

でもやはり肌、それも敏感な顔が直接触れる所なのですから

こだわりたいですね。

整骨院でこれですから・・・アロマRoomロータスでは

さらにこだわっております。

その話はまたの機会に・・・

院長高木でした！(･∀･)/

こんにちは

ここのところ気温の変動に体も心もびっくりして

落ち着かなかったりしますが

今日みたいなおひさまにこにこの日は

少しだけお外でおひさまの光を感じながらお空に向かってぐっと手をのばして深呼吸してみるとヽ（＾▽＾）ノ

少しだけ疲れた気持ちがホッとするカモですね

バンビより（＾－＾）ノ

院長タカギです(・ω・)/

アロマＲｏｏｍロータスでは木曜日、日曜日

ヨガレッスンを絶賛開催中！ なのですが

木曜、日曜日休診となっているはすリラ整骨院は

どのようになっているのか？

大公開です！！

いつもの姿の整骨院が・・・

↓

ヨガルームに変身！です！！

最初は面倒かな？と思っていた片付けですが、

事実上週に2回は大掃除をしているので

清潔感が出て良いかな！と思うようになりました。(;^_^A

整骨院等の治療院は普通ベッドをしまうことがまず無いです。

ちょっと裏をのぞいてみるとホコリだらけなんてことも・・・

このはすリラ整骨院の変身、野球場がアメフト場に変形する、

みたいな感じでちょっと好きだったりします(´∀｀)

院長高木（秋田犬）

ちょっと

リフレッシュしたいとき

マッサージもアロマも、もちろんいいのですが

フェイシャルお勧めです(＝⌒▽⌒＝)

カオリンパックでお顔が白くなると

なんだか気分も爽快！

なんでしょう

顔の汚れって

心の汚れだったりして。。(・・；)こわっ

りすさん