こんにちわ

高木です

毎日暑いですね・・・・

夏は外にずっといるなら

大好きなんですが(-^□^-)・・・・

冷房のお部屋からの外への移動には

クラっとしてゲッソリしてしまいますね

急激な温度差に身体もびっくりです

首やわきの下に冷たいのあてたりして

体温調整してみてください

今、身体に優しくしてあげると

秋、冬心地よく過ごせますよ

夏の疲れ、冷房による冷えは

秋から冬にかけて身体の不調としてでてきます

適度に汗もかき、休息もしっかりして

そろそろ身体を整えていきましょう

アロマの優しい香りに包まれて

心身ともにゆっくりした時間を過ごしに来て下さいね

心よりお待ちしております（‐＾▽＾‐）

おはようございます（‐＾▽＾‐）

高木です

東京から人が徐々にいなくなって

なんだかちょっと寂しい感じですね

　　　　　　　　　　　お知らせ

整骨院は１２日～１５日までお休みとさせていただきます

アロマＲＯＯＭロータスは予約制で営業しております

（早めのご予約をお待ちしております）

施術中のときは電話に出れないこともあります

では熱中症に気をつけ水分補給、沢山しましょう！！

お休み明け、元気な笑顔でお待ちしてます(-^□^-)

高木

こんにちわ

高木です(＝⌒▽⌒＝)

またまた患者さんからお花頂きましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ランタナちゃん

ケイトウちゃん

（（（なんだか画像が横になってしまいました。。。回転できずヽ(;´ω｀)ノ）））

しかし可愛いくって思わず二コリ（‐＾▽＾‐）

私たちスタッフの知らない間に

こっそり枯れてしまったお花を持ってかえってくれて

朝には綺麗なお花が(-^□^-)

本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです

ありがとうございます

皆さま、こんにちは

明日は小暑，七夕ですね。

そうめんを食べて、流れ星に☆彡お願い事を

する方もいらっしゃると思います。

さて、、、、

まだ梅雨が明けていないこの時季、ジメジメムシムシで

寝つきの悪い方はいらっしゃいませんか？

そんな時にオススメの精油は、スイートオレンジです。

お風呂に３、４滴入れても良し♪

ティッシュに３、４滴ふくませて、枕元に置いておくと、

穏やかに心地よい眠りへと導いてくれますよ

スイートオレンジは精油の中でも、お求めやすいお値段ですので

ぜひご家庭に１本そろえておいてはいかがでしょう

お取り扱い注意

スイートオレンジ等の柑橘系の精油は、直射日光にあたると

シミになることもありますので、使用後は最低でも６時間以上は

日光には当たらないで下さいね。

本日２回目の投稿、平良でした

梅雨です

蒸し暑いです

こんな時期は身体がむくみやすいですね

特に、あし

朝の足首と夕方の足首が、

まるで別人のもののもように太くなってたりしませんか？

そんな日はお風呂の後に足裏マッサージ　o(^-^)o

足裏にオイル(乳液でもクリームでもOK!)をつけたら

握りこぶしで土ふまずから踵にかけて

ぐいぐいぃっとほぐしてあげましょう

強さは気持ちのよい程度に

ごりごりとした感触のあるところは念入りに

足裏がほぐれてくると、

むくみがすぅっと引いて・・・

全身がだんだん緩んで・・・

眠気がどぉっと押し寄せて来て・・・・

熟睡も間違いなしです

さとう